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筋トレとダンスエクササイズを組み合わせたフィットネスダンス、心と体のバランスを整えるヨガ、細身でありながらしなやかな筋肉を作るピラティスと、それぞれ異なるレッスンを堺市美原区もしくは周辺地域で行い、一人ひとりの体のお悩みに対応しております。健康のためにフィットネスを始めたい、ダイエットのために通いたいとお考えの方はもちろんのこと、体の不調や歪みにお悩みの方にも最適です。明るく楽しい雰囲気づくりを心掛けており、初心者の方も歓迎いたします。楽しみながら安全かつ効果的な運動を日常に取り入れて、健康で美しい体を叶えませんか。
こんな方に
おすすめです！
レッスン
多治井西自治会館
| 住所 | 〒587-0012 大阪府堺市美原区多治井133-3 大ホール Google MAPで確認する |
|---|---|
レッスン開催日 |
毎週火曜日 |
レッスン時間 |
9:45～10:40, 10:50～11:35 |
美原体育館
| 住所 | 〒587-0012 大阪府堺市美原区多治井878-1 2F 第2体育室 Google MAPで確認する |
|---|---|
レッスン開催日 |
毎週月曜日 |
レッスン時間 |
9:45～10:40, 10:50～11:35 ※レッスンによって異なります。 |
堺市立美原文化会館
| 住所 | 〒587-0002 大阪府堺市美原区黒山167−1 ２F リハーサル室 Google MAPで確認する |
|---|---|
レッスン開催日 |
毎週金曜日 |
レッスン時間 |
9:45～10:40,10:50～11:35 ※レッスンによって異なります。 |
下記をご用意お願いいたします。
・タオル
・室内シューズ
・ヨガマット（持っていない場合はレンタル可）
・必要であれば着替え
・飲み物
現金で対応しております。
可能です。お問い合わせ時に、参加人数を教えてください。
電話もしくはホームページのお問い合わせフォームより承っております。
基本的に駐車場がある場所で開催しております。
多くの方から親しまれる教室を目指し、業界についての情報コラムにて掲載中です。ご参考にご覧いただき、楽しく続けられる環境で日々の生活に運動を取り入れませんか。
ダンスエクササイズやヨガ、ピラティスなど様々なフィットネスについての知識を有するスタッフが丁寧に指導を行っています。堺市美原区で体のお悩みを抱える方やダイエットを目指したいとお考えの方に最適です。
