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複数の拠点でフィットネスを実施

ボディラインを整えたい方や、楽しく運動したい方などにぴったりなフィットネスプログラムをご提供しており、地域の女性を中心に多くの方にご利用いただいています。活動は堺市美原区が中心ですが、堺市東区の方にも参加しやすい会場です。多治井西自治会館や美原文化会館、美原体育館などの施設を借りて活動していますが、どの施設も駐車場が完備されているため、お車でもお越しいただけます。

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レッスン開催場所の紹介

多治井西自治会館

住所

〒587-0012 大阪府堺市美原区多治井133-3　

　　　　　　　                            大ホール

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レッスン開催日

毎週火曜日

レッスン時間

9:45～10:40, 10:50～11:35
※レッスンによって異なります。

美原体育館

住所

〒587-0012 大阪府堺市美原区多治井878-1

　　　　　　　                   2F　第2体育室

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レッスン開催日

毎週月曜日

レッスン時間

9:45～10:40, 10:50～11:35

※レッスンによって異なります。

堺市立美原文化会館　

住所

〒587-0002 大阪府堺市美原区黒山167−1　

　　　　　　                 ２F リハーサル室

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レッスン開催日

毎週金曜日

レッスン時間

9:45～10:40,10:50～11:35

※レッスンによって異なります。

  • 続けやすい点は地元の女性から好評

    筋力トレーニングやダンスエクササイズを組み合わせたフィットネスダンスレッスンのほか、身体のコンディショニングに適したピラティス、そしてヨガを行っています。堺市美原区や堺市美東区のエリアで、無理なく続けられるフィットネススクールに通いたい方に最適です。誰でも楽しめるプログラムをご用意しており、美ボディを目指したい方や日頃のストレスを発散したい方などに選ばれています。

  • 地域の方の健康な心身づくりを応援

    日々の生活に適切なフィットネスを取り入れることは、心身の健康を保つうえでとても大切です。心身のバランスを整え、コンディショニングしていくことで背筋が伸びたり、心身の不調が整いやすくなったります。そこで、健康とフィットネスの大切さを知っていただき、尊ぶことができるようお手伝いしたいという思いから、日々フィットネスプログラムを提供しています。