ダンス

体に負担をかけない運動で健康美人

筋力トレーニングとダンスエクササイズを組み合わせ、どなたでも参加しやすいレッスンを実施しています。気軽にサクッとやってみたい方にぴったりの内容です。子育てがひと段落した年齢層の方が多く、運動が苦手な方でも始めやすいと美原エリアでも評判のスクールです。無理をせずスリムになりたい方におすすめです。
普段あまり運動をしない方でも、体に負担がかからないダンスエクササイズを実施しています。幅広い年齢層の女性を対象としており、筋力トレーニングと組み合わせたフィットネスダンスクラスは初心者でも気軽に始められます。月会費だけでレッスンは好きなだけ受講でき、回数制限や有効期限などはございませんので、入退会しやすいフィットネススクールです。美原を中心に駐車場完備の公共施設を利用しており、今後も実施会場を増やしていく予定です。