筋トレ

楽しく続けられる運動プログラム

ココロも体も楽しく、普段あまり運動しない方でも楽しく続けられるプログラムが特徴です。美原を中心に筋トレとダンスを組み合わせた、どなたでも参加しやすいレッスンを開催しています。気軽に体を動かしたい方にぴったりのクラスで、日頃のストレスを発散しながら、楽しく運動したい方におすすめの内容です。
体調を崩したことをきっかけに栄養学を学び、健康について興味を持つようになったインストラクターが講師を努めるフィットネススクールです。美原にあるショッピングモールから徒歩圏内に位置し、筋トレとダンスエクササイズを組み合わせた、どなたにも参加しやすいプログラムで、美しい体づくりをお手伝いします。受講料は月会費だけで、レッスンは好きなだけ受けることができ、回数制限もありません。平日は予定の調整がしやすい方におすすめです。